Dass es an der Nordsee so viele Kurkliniken gibt ist kein Zufall - das Reizklima an der Nordsee wirkt sich erwiesenermaßen sehr positiv auf verschiedene Krankheitsbilder und Allergien aus.
Das Reizklima an der Nordsee wirkt sich besonders wohltuend und lindernd auf Atemwegserkrankungen wie zum Beispiel Asthma und Hauterkrankungen wie Schuppenflechte und Neurodermitis aus. Die durch das Wasser freigesetzten Aerosole wirken sich sehr positiv auf den Organismus aus. Nicht nur die Haut und die Atemwege profitieren vom Nordseeklima, auch der Kreislauf wird aktiviert und das Immunsystem wird gestärkt. Die Luft ist schadstoffarm, weil sie auf dem Weg über das offene Meer gereinigt wird. Dieser Effekt wird besonders auf den Nordseeinseln deutlich. Hier ist die Luft besonders Allergenarm. Die Aerosole, winzige, in der Luft befindliche Salzwassertröpfchen, wirken schleimlösend auf die Atemwege, lösen Hautschuppen und glätten die Haut. Die Luft an der Nordsee ist reich an Sauerstoff und jodhaltig und gesund für Mensch und Tier.
Die höchste Konzentration des Aerosols atmet man unmittelbar an der Wasserkante ein. Ausgedehnte Spaziergänge an der Wasserkante sind also besonders wohltuend und empfehlenswert. Doch Vorsicht: der Körper braucht einige Tage, um sich auf das Reizklima einstellen zu können. Beim gesunden Menschen kann es ca. 1 Woche dauern, bis sich der Organismus auf die besonderen Gegebenheiten des gesunden Nordseeklimas eingestellt hat, bei Kindern, alten Menschen oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen kann es bis zu 2 Wochen dauern. Man sollte sich daher in den ersten Tagen an der See nicht zu viel zumuten.
Das Sonnenlicht kann an der Nordsee bedingt durch die reine Luft, die Weite und die Reflektion durch den hellen Sand und das Wasser sehr intensiv wirken. Dies wirkt sich zwar einerseits oft positiv auf verschiedene Hautkrankheiten aus, andererseits darf man die Gefahr des Sonnenbrandes und die damit verbundene Gefahr für Langzeitschäden nicht unterschätzen. Durch die angenehme frische Brise nimmt man die Intensität der Sonneneinstrahlung oft nicht so sehr wahr, sodass viele Nordseeurlauber den Sonnenbrand oft erst am Abend bemerken. Und selbst wenn sich die Sonne hinter Wolken versteckt, ist ihre Strahlung an der Nordsee recht intensiv und kann auch dann noch zum Sonnenbrand führen. Auf entsprechenden Sonnenschutz sollte daher unbedingt geachtet werden. Für längere Wanderungen empfiehlt es sich neben Sonnenschutzmittel, Sonnenhut und ausreichendem Getränkevorrat ebenfalls immer eine Strickjacke oder einen Pulli in den Rucksack zu packen. Der Wind kann an der Nordsee schnell auffrischen und kühl werden.
Die heilklimatischen Bedingungen an der Nordsee wirken sich sehr positiv auf den Organismus aus, doch das gesunde Reizklima sollte nicht unterschätzt werden.
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